کوهپیمایی در ایران
ارائه ی گزارش و معرفی مسیرهای زیبای کوهپیمایی در ایران عزیز و روزنوشتها
سوالات آزمون وکالت کانون وکلای سال 1385 یکی از مشکلات سوالات تستی اینه که نمیشه برای بعضی هاشون جواب قطعی پیدا کرد.در حقیقت جواب همونیه که تو ذهن طراح سواله شاید بعضی ها سال بعد بخوان امتحان بدن؛شاید هم مجبور باشن یه بار دیگه امتحان بدن شما هم برای دیدن سوالات به این لینک برید. دیگه باید ببخشید.فعلا خدا حافظ.......... مهمترین یخچالهای جهان چگونه یک گزارش جالب و همه جانبه کوهنوردی بنویسیم؟ گزارش عبارت است از شرح و نگارش ماوقع یک برنامه کوهنوردی که شامل دیدگاههای نویسنده گزارش از یک برنامه کوهنوردی به لحاظ ورزشی،اجتماعی،فرهنگی،عاطفی و احساسی میباشد. یک گزارش کامل باید موارد زیر را شامل شود: فلسفه شروع آغاز برنامه متن گزارش پایان گزارش مشخصات برنامه کروکی عکس های برنامه. بهترین وقت برای نت برداری گزارش در محل های استراحت و در پایان هر روز میباشد؛چون وقایع و مسافتها و ساعتها بیشتر در ذهن میمیونه.رعایت اصول نگارش و املا ضروریه؛و همچنین رعایت صداقت و ادب و نزاکت هم که نیازی به گفتن نداره.اگه بتونیم انتقادات و پیشنهادات خودمون رو هم در آخر گزارش بیاریم خیلی خوب میشه و میتونه در پیشبرد برنامه های آینده کار ساز باشه.تقدیر و تشکر از مسئولین گروه و هم چنین اعضای گروه و کسانی که تو برنامه گروه رو یاری کردند مثل موسسات ادارات و ....اگه تو گزارش بیاد گزارش رو بهتر میکنه.آوردن لیست ابزار و وسایلی که مورد نیازه و همچنین لیست غذاها و خوراکی ها هم میتونه بقیه رو راهنمایی کنه. خلاصه مطلب اینکه یک گزارش باید طوری روان و خوانا و ساده و دقیق باشه که کسی که تا بحال این برنامه رو نرفته به راحتی بتونه با خوندن این گزارش برنامه رو انجام بده. نمونه ای از گزارش کوهنوردی رو میتونید تو قسمت ادامه مطلب ببینید. به نام خدا ۱-بر خلاف مرسوم انجام حرکات ورزشی سنگین در اول صبح به دلیل ترشح اسید لاکتیک در بدن بیشتر باعث خستگی در ایام روز میشه؛لذا بهترین کار برای اول صبح نرمش های سبک و یا پیادو روی سبکه. ۲-بهترین زمان برای دویدن اواخر شب قبل از خوابه .بعد از این کار یک دوش آب گرم میتونه حال شما رو جا بیاره. ۳-نکته ای رو که باید در هنگام دویدن در نظر بگیرید اینه که حتما سعی کنید از کفش مناسب و سبکی استفاده کنید به طوری که تنگ یا گشاد نباشه و پاتون رو اذیت نکنه؛آخه پا قلب دوم بدنه و خیلی از اعصاب بدن به یک نحوی با کف پا ارتباط دارن ولی متاسفانه خیلی ها توجهی به این مهم ندارن. ۴-در هنگام دویدن تا جایی که میشه لباس هاتون رو سبک کنید و در هنگام توقف و استراحت حتما گرم کن مناسبی به تن کنید تا خدای نا کرده سرما نخورین. ۵-اگر به علت کهولت سن و یا دلایل دیگر نمیتونید بدوید ،پیاده روی سبک میتونه جایگزین خوبی برای این ورزش باشه. ۶-به هیچ عنوان با معده پر این ورزش رو انجام ندین و به هیچ وجه لااقل یک ساعت قبل ا زدویدن مایعات ننوشید. ۷-قبل از دویدن به مدت ۵ دقیقه حرکات کششی انجام دهید تا در هنگام ورزش عضلات شما نگیره. تا هفت گانه ای دیگر حق یارتان صعود به قله "کلک چال" از مسیر "در بند" شاید تعجب کنید و بگید آخه مرد حسابی در بند کجا و "کلک چال "کجا؟اگه یه کمی دندان مبارکتون رو رو جگر بگذارید،توضیح میدم. خوب مسیر در بند که نیازی به توضیح نداره . ماشین های در بند تو تجریش منتظر شما هستن.مسیر ردبند رو تا پناهگاه "شیر پلا "ادامه میدیم.تو پناهگاه امکانات رفاهی خوبی پیدا میشه.بعد از کمی استراحت و خوردن یک صبحانه سبک و مقوی ازپناهگاه بیرون میایم و مسیر رودخانه کنار پناهگاه رو که از شمال به جنوب در حرکتهبه سمت شمال ادامه میدیم .بعد از حدود بیست قدم پل کوچکی هست که از رویاون رد میشیم .از اینجا به بعد ، مسیر پایکوب مشخصی ما رو به طرف پشت و بالای پناهگاه راهنمایی میکنه. این مسیر تا پناهگاه کلک چال ادامه داره مسیر رو به طرف شرق ادامه میدیم تا به روی یک یال میرسیم .سمت چپمان به طرف "پیازچال" وسمت راستمان به ارتفاعات بالای "گلاب دره"ومسیر مستقیم به طرف پناهگاه "کلکچال" میره.سمت چپ خودمون رو که نگاه کنیم، در کنار مسیر پیاز چال،مسیر صعود کلک چال مشخصه.از اون نقطه تا قله تقریبا یک ساعت به طول میانجامه از روی قله،پناهگاه و مناظر اطراف آن و "تپه نور الشهدا" ، "چشمه پیاز چال" ، قلل" دارآباد "، " لزون شرقی و غربی"، "خط الراس توچال"،"ایستگاه پنج تله کابین " به خوبی نمایاناست. توجه داشته باشید که کلک چال دو تا قله داره :شماره یک و شماره دو.فاصله بینآنها هم خیلی کم است.اگه شماره یک رو صعود کردین حتما سری هم به شماره دو بزنید. مسیر بازگشت هم همون مسیریه که اومدیم و از سر اون سه راهی که قبلا گفتیم به سمت پناهگاه کلک چال حرکت میکنیم.به پناهگاه که رسیدیم دو راه برای باز گشت پیش روی داریم .یکی از مسیر "کلک چال "و "پارک جمشیدیه" و یکی هم از مسیر" گلاب دره" .هر دو راه به یک اندازه وقت میبره و به یک اندازه زیباست.
!!!جل الخالق آخه ما از کجا بدونیم طراح چی مد نظرش بوده .خوب بعضی ها جکعه پسش ۲۶ اذر امتحان وکالت داشتن اونها درک میکنن من چی میگم.فقط یه توصیه به همه اونهایی که شرکت کرده بودن دارم به هیچ وجه روی پاسخ هایی که فکر میکنید درسته یا غلطه حساب نکنید.بیخود هم خوشحال یا ناراحت نشید،وقتی میتونید قطعی از نتیجه صحبت کنید که نتایج اومده باشه.یعنی یک ماه دیگه.
یکی از سئوالات رو به استادمون نشون دادم گفت گزینه الف و جیم درسته
و واقعا هم این طور بود.الهی جز جیگر بزنی! ....![]()
.برا همین گفتم سوالات امسال رو بیارم تو وبلاگ تا هر کسی خواست بتونه استفاده کنه.فقط یه مقداری طول میکشید اگه خودم میخواستم تایپ کنم.به خاطر همین گفتیم از زحمت دوستان استفاده کنیم و بگیم ![]()
مساحت . کیلومت مربع
محل
نام
8800
ایسلند
واتنایوکول
5000
آلاسکا
مالاسپینا
1200
آلاسکا
میور
1000
پامیر
فدچنکو
886
ترکستان
زرافشان
850
نرو
یوستد الزبرن
754
قره قورم
بالتورو
686
ایسلند
لانگ یوکول
600
کوهای تیئن
اینیلچک
466
ایسلند
میردالس یوکول
337
قطب جنوب
بیرد مور
326
قرقورم
هیسپار
138
زلاندنو
تاسمان
115
سوئیس
آلچ
68
سوئیس
گورنر
37
فرانسه
مردو گلاس
بدون آمار
جنوبگان
آموندس
بدون آمار
جنوبگان
رابرت اسکات
بدون آمار
جنوبگان
لامبرت
بدون آمار
گروئنلند
هامبورت
ادامه نگاره


| Design By : Night Skin |


